Gesundheitssport

„Haltung & Bewegung“ durch Ganzkörpertraining

Unter Berücksichtigung deiner individuellen Voraussetzungen bietet wir mit den Kickers Horlofftal 2018 Reichelsheim e.V. Dir die Möglichkeit mit der Bezuschussung von vielen Krankenkassen, deiner Gesundheit, Fitness und Beweglichkeit etwas Gutes zu tun!

Aktueller Kursblock mit 10 Einheiten (Krankenkasse bezuschusst):

Datum:      25.11.2019 – 31.01.2020

Tage:         Montags um 10.30Uhr oder 20:00Uhr oder Freitags um 18:30Uhr

(Mamas/Papas können an dem Vormittagskurs ihr Baby/Kind nach Absprache                   mitbringen)

Dauer:       60 Minuten

Kosten für 10 Termine/Einheiten:      Vor Beginn bar vor Ort zu entrichten!

120€ für Nichtmitglieder

90€ für Mitglieder Kickers Horlofftal Reichelsheim e.V.

Ort:             JoyActivity, Obere Haingasse 2, 61203 Reichelsheim

Anmeldung: www.JoyActivity.de dort im Online Kursplan oder im Shop anmelden

Der Kurs dient zur Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen Beschwerden, diese auf dein Berufsleben und deinen Alltag eine große Auswirken haben können!

Oft ist die Bauch- und Rückenmuskulatur zu schwach für eine starke Mitte, der sogenannten Core-Muskulatur, diese für deine Stabilität, Haltung & Bewegung sehr wichtig ist und somit viele körperliche Beschwerden verursachen kann, wie:

  • Rückenschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Bewegungseinschränkungen
  • Verspannungen durch eine schlechte Haltung
  • Muskuläre Dysbalancen, die sich auf den ganzen Körper auswirken können

Das Kursangebot für Beginner, wie auch für Fortgeschrittene ist zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – §20 SGB V. Es ist eine Bezuschussung durch die Krankenversicherung bzw. der Erhalt von Bonuspunkten möglich. Bitte informieren Sie sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse (Kurs-ID: Wird im November bekannt gegeben). Es kann sich jedoch vorab angemeldet werden, da es nur eine begrenzte Teilnehmerzahl gibt!